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Bienvenue sur le site du CS Vienne Judo

03 juin 2020

préparation physique


Séances compétiteurs ados et adultes

Pour les judokas motivés nés en 2006 et avant (minimes 2e année, cadets, juniors et séniors) nous proposons sur le mois de juin à partir du vendredi 5 juin des séances de préparation physique les mercredis et vendredis de 18 h 15 à 19 h 30 au stade Etcheberry (stade de rugby, sortie Vienne sud en face du concessionnaire Citroën)


La mairie a mis à notre disposition le terrain d'entraînement de rugby à côté du resto du tennis club.


Nous serons dans l'obligation d'appliquer les consignes sanitaires suivantes pour conserver l'accès au lieu  :

- Groupe de 10 judokas maximum (possibilité sur un terrain partagé en 2 de réunir 2 groupes séparés)
- Chaque judoka vient directement en tenue de sport (pas de passage par les vestiaires) avec sa gourde, une serviette (ou un tapis de gym) pour les exercices au sol, son gel hydro-alcoolique pour les mains.
- Aucun spectateur pendant la séance, les judokas sont posés devant le stade  et récupérés à 19 h 30


Avant chaque séance, le judoka voulant participer doit envoyer un SMS à Patrick avec son nom, prénom et la formule je participe à la séance du (date). pas d'arrivée à l'improviste pour une gestion précise du groupe .


Suivant les enseignants disponibles, on mettra en place un ou 2 groupes (Les premiers inscrits sont validés et pour les autres, ils seront prioritaires sur la séance suivante).


Ces séances nous permettront également de nous retrouver après cette longue période de confinement (mais attention, ni poignée de mains, ni accolade !!!)


Alors, pour la 1ère séance du vendredi 5 juin 18 h 15 - 19 h 30, qui vient​? J'attends un sms. Tu viens uniquement si tu as envie de bouger !


Suivant la météo, si la séance est annulée, l'info sera donnée en dernière minute sur l'insta du club "csviennejudo" voir la story du jour.




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